Szuper ajánlat A cirkadián diabéteszkód – Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget!

Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! – olvashatjuk a kaliforniai La Jollában található Salk Institute vezető kutatója, Satchin Panda most megjelenő könyvének alcímében. A szerző és munkatársainak kutatásai arra mutattak rá, hogy egy sejttípus a retinában beállítja a cirkadián óránkat, befolyásolja a hangulatot, és szabályozza az alváshormon melatonin termelését.