Perfekcionisták kézikönyve – Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet Ajánlat

A pszichoterapeuta, író és előadó szerző főként nőknek szánta gondolatébresztő kötetét, amelyben a perfekcionizmus mibenlétéről értekezik. A definíció szerint: perfekcionista az, aki azt szeretné, hogy mindig minden tökéletes legyen, akit bosszant, ha a dolgok nem tökéletesek. Furcsa módon a nőkre leginkább negatív előjellel ragasztják ezt a bélyeget, míg, miként ezt a szerző is írja, soha nem hallani arról, hogy sikeres férfiakat is stigmatizáljanak ezzel a jelzővel. Véleménye szerint a nők egész életük során folyamatosan kapják a jobbnál jobb tanácsokat arra nézve, hogyan legyenek kevesebbek, miként csökkentsék a testsúlyukat, ne fecsegjenek sokat, ne legyenek nagyon érzelmesek és fogják vissza a perfekcionizmusukat is.